DNA Blog – Wissen & Strategien für mehr Gesundheit & Performance

Testosteron ist eines der wichtigsten Hormone für Muskelaufbau, Kraft und sportliche Leistungsfähigkeit. Es spielt eine zentrale...

Supplemente können eine sinnvolle Ergänzung sein – wenn Du die richtigen auswählst. Hochwertige Produkte enthalten bioverfügbare Nährstoffe, verzichten auf unnötige Zusatzstoffe und sind optimal dosiert. Falsch eingenommen oder von minderwertiger Qualität, können sie allerdings wirkungslos oder sogar schädlich sein. Lies weiter, um herauszufinden, worauf es wirklich ankommt.

Warum Biohacking speziell für Frauen wichtig ist Biohacking ist mehr als nur Selbstoptimierung – es...

Wusstest Du, dass ein einziges Protein Dein Immunsystem unterstützen, Eisen besser verfügbar machen und Deine Mundgesundheit fördern kann? Lactoferrin ist ein spannender Bestandteil vieler biologischer Prozesse – und es kann Deine tägliche Routine optimal ergänzen.

Jeder spricht über Kreatin – aber ist es wirklich der ultimative Booster für Muskelaufbau, Kraft und Regeneration? Oder wird seine Wirkung überschätzt? Hier erfährst Du, was wirklich hinter dem beliebtesten Supplement steckt!