Nährstoffe
Wusstest du, dass dein Körper ohne Aminosäuren nicht funktionieren würde? Sie sind an nahezu jedem lebenswichtigen Prozess beteiligt – von der Muskelbildung bis hin zur Hormonproduktion. Doch welche Aminosäuren braucht dein Körper wirklich, und warum sind sie für Sportler so wichtig?
Mehr Power, schnellere Regeneration, bessere Ausdauer – Coenzym Q10 ist eine Schlüsselkomponente zur Energieproduktion in...
Ohne Vitamin D läuft nichts! Dein Körper braucht es für starke Knochen, ein fittes Immunsystem und gesunde Muskeln. Doch hast Du genug davon? Entdecke, warum dieses Sonnenvitamin oft unterschätzt wird!
Sportler aufgepasst: Ein Magnesiummangel kostet dich Leistung. Magnesium ist der Schlüssel für Muskelkraft, Erholung und Energie. Doch viele Sportler haben ein Defizit. Erfahre, warum dieser Mineralstoff für Deine Performance unverzichtbar ist.
